みなさんこんにちは！
まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は特に暑く、猛暑日が続いているので、部屋を涼しくして、水分をしっかりとるなど、熱中症や夏バテには十分に注意してくださいね！！
さて、今回は、ラカント飴についてご紹介したいと思います！
ラカント飴とは、、
砂糖不使用！カロリーゼロ！のなんとも体に嬉しい飴なのです！
今まで、シュガーレスやノンシュガー、糖質ゼロの飴はありましたが、カロリーゼロの飴は、なんと！ラカント飴が、日本で初めてだそうですよ。
ちなみに、普通の飴は一粒15キロカロリー前後なので、カロリーゼロだと、かなりのカロリーが抑えられることになりますね。
カロリーゼロのラカント飴はどんな人におすすめなのでしょうか？
・ダイエットをしている人
ダイエット中は、飴一粒でもカロリーが気になってしまいますよね。甘いものが食べたいけれど、食べたら、せっかくのダイエットの効果がさがるんじゃないかと、罪悪感を感じてしまう人も多いはず。
そんな時にこのラカント飴なら、罪悪感を感じずに食べることができます！
そして、甘いものが食べたいという欲求も満たされて、一石二鳥ですね。
・糖質制限のある人
ラカント飴は低ＧＩ食品です。
低ＧＩとは、血糖値が上がりにくい食べ物ということです。
なので、糖質制限をしていて、飴ひとつ食べるのにも注意が必要という方でも、気にせず食べられるのです！
でも、みなさん、カロリーゼロなんてどうやって作るの？
どうやって甘くしてるの？という疑問が生まれませんか？
そこで、その秘密について調べてみました！
ラカントの主成分
・・・それは「羅漢果」！
聞いたことがない人も多いのではないでしょうか。私も初めて聞きました！
羅漢果とは。。。ウリ科の植物で、古くから漢方として親しまれていたそう。
砂糖に近い甘味質でより自然な甘味成分なのです。
甘味料というと体によくないのでは？と思う方も多いと思うのですが、ラカントは天然の原料でできており、安心安全ということが分かりますね。
そうはいっても、カロリーゼロって味がおいしくないんじゃないの・・・？
そんなみなさんの疑問にお答えするべく食べてみましたよ～。
袋を開けてみるとサイズは小さめでつるんとしています。
なんだかかわいい！
お味はというと。。。
・・・甘くておいしい！普通の飴と何ら変わりがありません！
変な甘みではなくすっきりとした甘さでおいしいです。
羅漢果の特徴なのか、噛むと少しひんやりとしていて、シャリシャリとした食感でそこがまた癖になってしまいます。
カロリーゼロだからついつい食べ過ぎてしまいました。
味のバリエーションも
いちごミルク
ヨーグルト
ミルク珈琲
抹茶
紅茶
とたくさんあるので飽きません！
個人的にはいちごミルクが一番おいしかったです☆
ダイエット中の方、糖質制限をしている方。。。
ちょっと甘いものが食べたいときに、ラカント飴を取り入れてみてはいかがでしょうか？
ストレスフリーなヘルシーライフが送れること間違いなしです！
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