前回のブログでも全く同じ、台風の話題に触れましたが・・・
岡山全域も暴風警報が発令されていて、
天候もかなり荒れていました。
その影響からか?風もだんだんと冷たさを増してきていますね
冷えは万病のもと!!
気温の下がるこんな時期には
体を内側から温めて元気にしていく事が大切です
体を温める代表的なものといえば、、
生姜です!!
ぴりっとした刺激がまたおいしい食べ物ですが、、
そんな刺激が苦手という方もおられるのでは??
しかし!!
刺激も少なく手軽に生姜を摂れる方法があるんです、、、
このしょうが湯、なんと羅漢果(ラカンカ)という
砂糖の300~400倍の甘さを持ち、
体内に吸収されにくいと評判の
ウリ由来の甘味料をプラスしているため
従来のしょうが湯より飲みやすくなっています!!
沸騰したお湯を注いで混ぜるだけ
寒い日のひと時や、これからスキーや雪遊びをする時に
保温のできる水筒に入れて持っていくのもいいですね!!
しょうがのパワーをとりいれて
暖かい体で準備をしていきませんか??
体もぽかぽかに暖かければ
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