ブログ | やまかわ薬局 - Part 2

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2020年2月29日

花粉症について

今回は花粉症についてお話していきたいと思います。 花粉症とは目や鼻から入った花粉を体外に排除、または花粉の侵入を防ごうとしてくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状をきたすアレルギー性疾患の一つです。時期によって花粉症の原因となる花粉の種類は異なっています。 代表的な花粉 スギ花粉:主に2月から4月にかけて飛散する花粉。スギ花粉症は日本での患者数が最も多い花粉症です。 …

2020年1月27日

インフルエンザについて

インフルエンザのシーズンがやってきました。 インフルエンザとは、インフルエンザウイルスが喉や気管支、肺などで感染・増殖することによって発症する病気のことです。インフルエンザウイルスはA型、B型、C型に分けられ、この中でも人に流行起こすのはA型とB型と言われています。 主な感染経路は、感染者の咳やくしゃみを介して感染する飛沫感染です。感染後は約1~3日ぐら…

2020年1月22日

やまかわ薬局おすすめ化粧品 第1弾

みなさんこんにちは! 最近は寒い日々が続きますね。 2月は1年間で最も気温が下がる時期です。 更に、早い方は花粉症の症状が出始め、 季節の変わり目によって肌が敏感になっている方もいらっしゃいます。 今回は、乾燥して肌が揺らぎやすいこの季節にぴったりの商品を紹介致します。   素肌にやさしいおだやか処方のスキンケア AVEシリーズ についてです!   『AVE』は、無…

2020年1月21日

この冬はしょうがで!!

  みなさんこんにちは! 本年もやまかわ薬局をご愛好の程よろしくお願い申し上げます。   寒い日々が続きますが、皆さん体調を崩されてはいないでしょうか? 今回は身体の芯から温まりたい方におすすめ、  しょうが についてご紹介します。   「しょうが」というと冷え性に良い!というイメージではないでしょうか。 しょうがの効果は昔から有名で、中…

2019年12月24日

経口補水液とスポーツドリンクの違いについて

    みなさんこんにちは! すっかり冬本番となり、とても寒い日が続きますね。 今回はそんな乾燥時や、風邪等の身体がつらい時に摂取することが多い 経口補水液とスポーツドリンクについてお話しさせてください。   一言に経口補水液、スポーツドリンクといっても、 その成分や効果はメーカーさんや種類によって違いがさまざまあります。    …

2019年12月17日

かぼちゃの栄養と効能

こんにちは! 12月に入り、一段と寒くなりましたね。 暖かくして体調管理をより一層、心掛けていきましょう!!     12月といえば、冬至ですね! 冬至には、「ん」の付くものを食べると「運」が呼び込めるといわれています。 「ん」の付く食べ物には、だいこん、にんじん、れんこん、ぎんなん等さまざまあると思いますが、 今回は冬至の日によく食べられている「かぼちゃ(…

2019年11月30日

COPDについて

みなさん、「咳」や「たん」が続く、息切れがする・・・なんてことはありませんか? 風邪かな、歳のせいかな、と見過ごしがちですが、実は 「COPD」(慢性閉塞性肺疾患、または肺気腫)という肺の病気の可能性があります。   ~別名「タバコ病」~ 喫煙はがんや脳卒中などさまざまな病気を引き起こしますが、中でもCOPDは原因の90%以上が喫煙で、別名「タバコ病」とも呼ばれています。…

2019年11月27日

冬の寒さに!足の冷えない不思議な靴下

皆さんこんにちは! いよいよ冬本番といった気候ですね。 やまかわ薬局にいらっしゃる患者様もだんだんとお風邪をめした方が増えてきたように思います。 冬の風邪対策には、防寒も大切です。   そこで今回おすすめさせて頂きたい商品が、 『足の冷えない不思議なくつ下』です。   こちらの商品はあのカイロなどで有名な桐灰さんの商品です。 温かさの専門家ですね! 足の冷えない不思議…

2019年10月25日

目の乾き・疲れに!ソフトサンティア

みなさんこんにちは! 長く続いた暑さもやっと過ぎ去り、だんだんと冬の気配が近づいてきましたね。 冬に気をつけたいことといえば……「乾燥」です!   乾燥と言ったら肌のイメージが強いかと思いますが、 実は髪の毛や目なども冬は乾燥してしまいがちなんです。 そこで今回は、その中でも目の乾き、疲れにおすすめの商品をご紹介いたします!   ソフトサンティア &nbs…

2019年9月27日

防災の日

  みなさんこんにちは(=^・^=) 9月1日は防災の日でした。 1923年9月1日に発生し、大きな被害をもたらした「関東大震災」に由来しています。 全国各地で訓練が行われたり、普及・啓発の活動が行われていますよね。 地震や大雨、台風など日本のどこにいても大災害が発生し、日々の生活が一変する状況にあります。     みなさんは災害時の備え、できています…

食欲の秋に!ダイエットケアビスケット

皆さんこんにちは!   いつの間にかすっかり秋めいてきましたね。 秋といえば食欲の秋!   旬の美味しい食べ物がたくさんでてくる季節…… ついつい食べ過ぎてしまって反省してしまうこともあるのではないでしょうか。   今回はそんな体重や体調を気にされている方にピッタリの商品をご紹介いたします。   その名も 「我慢しないダイエットケア」 …

2019年9月14日

ジェネリック医薬品について

処方箋を調剤薬局へもっていくと、「ジェネリックにしますか?」 と聞かれることが増えてきていると思います。 なんとなく分かっている方も多いと思いますが、今回はジェネリック医薬品とは何か、少し詳しく説明したいと思います。 ジェネリック医薬品とは? ジェネリック医薬品(後発医薬品)とは、 厚生労働省の認可を得て製造販売される、新薬(先発品)と同じ有効成分を含む医薬品です。 新薬の開発には莫…

2019年8月19日

杖を使って生活を楽しく!

皆さんこんにちは! 今月は杖のご紹介です。   杖は、 足を怪我したときなど歩行の補助がほしいときや、 足腰の負担を軽減したい方…… 『杖があるのとないのとでは大違い』 と仰る方もいらっしゃるほど、有効な方法です。   最近では種類や色合いなども様々な商品がございます。 おしゃれに手軽に杖をご利用頂けます!   ひとことに杖といっても 色々な…

2019年8月17日

減塩食について

  みなさんこんにちは!梅雨も明け、毎日暑いですね(ヽ''ω`) 水分補給もしっかりできていますでしょうか?       今回は高血圧の食事について紹介していきたいと思います。 今年4月に高血圧治療ガイドラインが5年ぶりに改定されたことを皆さんご存知でしょうか?高血圧の基準は変更なしでしたが、降圧目標が引き下げられました。 ↑高血圧の基準…

2019年7月10日

夏のむくみに!スリムウォーク

みなさんこんにちは! いよいよ夏の到来となってまいりました。   暑い日が続く中、ついつい水分を過剰に摂取したり、 熱中症が気になり余分に塩分をとっていたりしませんか? または夏に向けて食事制限をする無理なダイエットなど……   それらは「むくみ」につながる可能性もあります! みなさんこんにちは! いよいよ夏の到来となってまいりました。   暑い…

2019年7月9日

便秘について

  みなさんこんにちは! やっと梅雨らしくなってきましたね☂ 気温も高くなってきましたが、水分補給もしっかりできていますでしょうか?   今回は便秘と食事についてお話したいと思います。 まず、便秘は大きく2種類に分けることができます。 ①急性便秘 いつもと違うことをしたり、旅行など環境が変わる時に一時的におこるものをいいます。原因がなくなると戻ります。 …

あせもの予防と対策

皆さんこんにちは! いよいよ夏本番、たくさん汗をかく季節になってきました。 今回はこの季節なりやすい あせも の簡単な予防と対策についてお話します。   あせもは汗を排泄する汗腺がつまってできるブツブツのこと。 夏は汗を大量にかくので汗を放置しておくと、汗の出口がつまって肌の内部で炎症が起き てしまいます。 汗をかいたらぬるま湯のシャワーで洗い流すのが効果的です。 …

2019年6月15日

手軽にカロリーダウン!ラカントS顆粒について

皆さんこんにちは! いよいよ梅雨の季節が到来しますね。 実はこの時期は、自律神経の乱れから 食欲不振、または逆に食欲が旺盛になって過食気味になってしまう方も多いのです。 そうなると気になるのはカロリーや血糖値ですよね。 ちょっとした油断で普段の努力が水の泡になってしまう事態は避けたいところです。   そこで今回は、 ラカントS顆粒についてお話をさせて頂きたいと思います…

2019年5月27日

ズッキーニの栄養について

みなさんこんにちは!だんだんと気温が上がってきてお疲れの方も多いのではないでしょうか? 今回は6月から旬を迎えるズッキーニをご紹介したいと思います。             最近はスーパーなどでも見かけるようになったのではないのでしょうか? きゅうりのような見た目ですが、実はかぼちゃの仲間です。 かぼちゃとは違って…

2019年5月14日

熱中症・梅雨だるの予防に『ボディメンテ』

みなさんこんにちは! GWも終わってあっという間に夏がやってきますね。 そんな楽しい季節の前に訪れる…… 『梅雨』!! 普段あまり雨の降らない岡山県では 時として「恵みの雨だ~」と思うこともありますが、 梅雨が運んでくれるのは良いことばかりではありません。   この季節、なんとなく身体がだるい、重い…… 疲労感がとれない、冷えや頭痛を感じる…… これらの症状が出て…

2019年4月19日

お出かけ時の安心グッズ

皆さんこんにちは! すっかり気候も良くなり、行楽日和の日が続きますね。 今年のGWは最大10連休…… ご家族やお友達と遊びに行くなんて方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな季節にぴったりの商品をご案内させて頂きます。   長時間のお出かけやちょっとした尿トラブルに最適! 『リフレ 超うす安心パッド』のご紹介です。   やまかわ薬局では、上記商品を 25…

2019年4月5日

レストレスレッグス症候群について

  みなさんこんにちは! だんだんすごしやすい季節がやってきましたね。 花粉症の方にもしんどい季節がやってきました。 風邪対策とともに花粉症対策もしっかりしていきましょう。   今日は、レストレスレッグス症候群についてみていこうと思います。 夕方にリラックスしているときに、こんな症状はありあせんか? 脚がむずむずする、脚を動かしたくて我慢できなくなる、ほてる、か…

2019年3月26日

ユーグレナの緑汁について

☆緑汁(ユーグレナ)でお悩み解消へ☆ 皆さんこんにちは! 最近は台風のように強い風が吹いたり、 雨が多かったりと季節の移行を感じる日々ですね。 季節の変わり目は体調を崩しやすいので 無理はせずにしっかりとご自愛くださいね! さて今回は、やまかわ薬局おすすめの商品をご案内させて頂きます。 皆さんは、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか?   ・便秘気味である ・お…

2019年2月18日

たけのこの栄養について

みなさんこんにちは!体調はいかがでしょうか。風邪はひかれていませんか?寒いこの季節を乗り越えればあと少しで暖かな春がやってきますね!引き続き寒さ対策を行って風邪を引かないよう、気をつけましょう。インフルエンザがまだ流行っていますのでお気を付けください! 今回ご紹介させていただくのは、これからが旬のたけのこの栄養素と効果・効能についてです。 たけのこの効能 〇食物繊維が豊富 たけのこ…

2019年1月26日

片頭痛について

  みなさんこんにちは!   寒い日が続き、風邪やインフルエンザの人も多くなってきていますが しっかり対策はできていますか? 寒さに負けず元気に過ごしましょう!!   今日は片頭痛について、みていきたいと思います。   片頭痛とは・・・? 片頭痛は、以下の特徴を持つ慢性疼痛です。 ○頻度 月に1~2回、多いときで週に1回程度、繰り返し…

2019年1月22日

ヨーグルトと体への働きについて

みなさんこんにちは!とても寒くなり、風邪をひかれている方も多くなってしまったのではないでしょうか。この季節は免疫力アップをして体調を整えることが重要となります。また、インフルエンザがとても流行しています。人混みに行くときはマスクをして、手洗いうがいは欠かさず行うと良いでしょう。 そんな免疫力を上げる必要のある季節だからこそご紹介させていただくのはヨーグルトの体への嬉しい効果についてです。 …

2018年12月28日

ノロウイルスについて

    みなさんこんにちは。 だんだん寒くなってきましたね。 クリスマスのイベントも終わり、今年も後残りわずかになりました。 来年も頑張っていきましょう!!   今日は、ノロウイルスについてみていきたいと思います。   ノロウイルスとは・・・? ノロウイルスは毎年11~1月に流行する、感染性胃腸炎の原因となるウイルスです。ノロウイルス感染…

2018年12月21日

れんこんの栄養素について

みなさんこんにちは!本格的な寒さとなり、風邪やインフルエンザが流行する季節となってしまいました。これからの時期は特に栄養面を意識した生活を送る必要があります。バランスのとれた食事をすることで免疫力を高めて風邪を引きにくい体作りを心掛けましょう。 今回ご紹介させていただくのはこれからの季節が旬のレンコンについてです。 れんこんの栄養素は100g中、エネルギー66キロカロリー タンパク質1…

2018年12月4日

インフルエンザについて。

  みなさんこんにちは!   だんだん、本格的な冬が近づいてきました。 しっかり、風邪の対策はでていますか? 風邪をひかないようにしっかり対策をしていきましょう。     今日は、インフルエンザについてみていきたいと思います。   インフルエンザは普通の風邪とは異なり、突然38℃以上の「高熱」や、関節痛、筋肉痛、頭痛などのほか、全身倦怠感、食欲不振などの…

2018年11月28日

小松菜の栄養素について

みなさんこんにちは!冬に近づき冬本番の寒さがすぐそこまで来てしまいましたね。 しっかりと冬の風邪予防対策はされていますか?寒い時は生姜湯を飲んだり、温かいスープを飲んだりなどして体を温めてくださいね。 今回、ご紹介させていただくのは冬が旬の小松菜の栄養価についてです。 小松菜はお鍋などにも入れて食べることができるのでこの季節は食べやすいのではないでしょうか。そして小松菜にはたくさんの…

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